Tu clase ya está lista: el método para mejorar tu ritmo sin entrenar más
Reproduce el vídeo y descubre los 4 ajustes clave que desbloquean tu progreso.
¿Quieres que revise tu caso personalmente?
En una sesión gratuita te ayudaré a ver qué te está frenando, qué ajustes necesitas y cómo mejorar tus ritmos sin entrenar más.
Lo que conseguirás en tu sesión de valoración gratuita
Una llamada personalizada donde revisaremos tu caso y te daré claridad sobre cómo mejorar tu ritmo sin aumentar el volumen ni lesionarte.
Un análisis real de tu situación actual
Revisamos tu ritmo, carga de entrenamiento, historial de lesiones y qué está frenando tu progreso.
Qué ajustes aplicar para mejorar ya
Identificamos los cambios concretos que necesitas para correr más rápido con el mismo esfuerzo.
Un plan claro y personalizado
Te doy una hoja de ruta para avanzar de forma segura y sostenida durante las próximas semanas.
Resuelve todas tus dudas con un experto
Correrás con la tranquilidad de saber exactamente qué hacer y por qué.
Cuando entrenar mejor sí marca la diferencia
Estos corredores cambiaron su forma de entrenar y empezaron a ver resultados reales sin aumentar kilómetros ni vivir agotados.
Ayyoub
Entrenaba muy duro, hacía muchos kilómetros y me quedé estancado durante años. Con el método de Sergi volví a motivarme y ahora entreno de forma más llevadera y eficaz.
Daniel del Moral
Empecé con 37’ en 10K y ahora estoy en 35:30. Los entrenamientos con Sergi son cómodos, fáciles de llevar y compatibles con el trabajo. He mejorado sin sufrir.
David
Antes entrenaba siempre al límite y estaba quemado. Con Sergi he bajado mis marcas (10K de 37:30 a 35:35) entrenando de forma más sostenible y sin acabar agotado todo el día.
Froudelin
Llevo 2 años entrenando con Sergi y la mejora ha sido enorme. Gracias a sus entrenamientos personalizados he bajado más de 20 minutos en media maratón y más de 30 en maratón.
